Předsevzetí

Tak se přiznejte jak to máte s předsevzetími. Dáváte si je? Dokážete si je udržet a opravdu plnit? Nebo se po několika dnech vrátíte ke svým obvyklým zvykům a to, co jste si předsevzali nedokážete změnit? 

Když se vám nepovede dostát předsevzetí, máte tendenci se za to odsuzovat? Vyčítat si to? Zlobit se na sebe?

Konec roku nás přímo vybízí k bilancování, k uvědomění si co jsme jak udělali a kam to vedlo a tam máme touhu začít dělat věci jinak, než jak jsme je dělali s úmyslem něco ve svém životě vylepšit. Když si ale takových změn chceme naordinovat několik najednou, je téměř jisté, že velká většina z nich vůbec nenastane. Proto je dobré si takové změny, taková předsevzetí, rozložit do více cyklů. Chtít po sobě zásadní změny najednou je velký úkol a vyžaduje opravdu hodně silnou vůli. I jedna změna nás dokáže hodně potrápit, natož když toho chceme hodně najednou.

Není tedy vůbec špatné učinit rozhodnutí ke změně návyků, které si pěstujeme, ale je potřeba se na to připravit a pokud to se sebou myslíme opravdu vážně, doporučuji, z vlastní zkušenosti, že skvělá cesta vede přes využití služeb odborníků, kteří se touto problematikou zabývají a mají nástroje, které nám ke splnění našich předsevzetí mohou pomoci.

Jedním z těchto nástrojů je terapeutická metoda NLP, která nám pomocí jednoduchých postupů, které se může naučit opravdu každý, otevře cestu ke změnám v našem myšlení, že se můžeme dostat ze všech našich problematických vzorců jednání.

Vřele doporučuji využít metody NLP, protože pokud se o změny snažíme sami, často zcela tápeme a nevíme jak to udělat, aby naše snaha byla úspěšná. Proto si myslím, že je lepší použít co již bylo vyzkoušeno mnoha lidmi na celém světě, než tápat a nakonec to vzdát s přesvědčením, že to nejde.

A pokud se rozhodnete této techniky využít, můžete začít prakticky hned na začátku nového roku, protože první NLP workshop, který letos pořádáme, je již 11.1.2014. Více najdete v kalendáři akcí.

Proč tedy bojovat sám, když je tak snadné mít podporu odborníků a také dalších lidí, kteří se snaží o totéž, tedy o změnu v životě, která povede ke štěstí?