Zpívejme si
Zaměřte se na své pocity, které máte. Ovlivňují celou vaši bytost. Vyzařujete tyto pocity do celého vesmíru a ten na ně reaguje. Uvědomte si, že pak funguje staré, ale moudré, pořekadlo, které praví: "Jak se do lesa volá, tak se z lesa ozývá." Uvědomte si, že toto pořekadlo nevzniklo jen tak, že nebylo vymyšleno jen jako jakási říkačka, ale je v něm hluboká pravda. V souladu se zákonem přitažlivosti.
Pokud tedy neusále pěstujeme pocity sklíčenosti a nespokojenosti, odpovědí nám je potvrzení, že tedy i celý vesmír je takový. Svými vnitřními pocity k sobě přitahujeme odezvu celého vesmíru. Pokud se tedy cítíme mizerně, vesmír nám odpovídá přesně v souladu s tím, co vyzařujeme.
Převezměte zodpovědnost za své pocity a uvědomte si, že velmi záleží na tom, co cítíme a jak se cítíme.
Můžete se ale ptát jak nebýt nervozní, plný strachu, bolesti, nespokojenosti, když jste zrovna na dně. Vím, je to situace, která nám opravdu dělá problémy a není snadné se v pocitech otočit, ať se děje co se děje, a začít vyzařovat pohodu a klid. Je potřeba si uvědomit, že změna pocitů je nejsnadnější cestou jak si svůj život udělat hezčím.
Pomoci může hudba, meditace, tanec a co pomáhá opravdu hodně je zpěv. Můžete si pozpěvovat jen tak, prostě beze slov, jen si broukat nějakou melodii. A ani nevadí, že zpíváte falešně. Je to úplně jedno. Podstatné je, že zpěv v nás zapíná samoléčebný ladicí proces, který nám velmi pomáhá. Vždyť je známo, že miminka maminek, které zpívaly již během těhotenství a i po narození miminka, jsou klidnější, netrpí na prdíky a nepláčou tolik, jako děti maminek, které nezpívaly a nezpívají.
Zpěv je velký léčitel našich duší, ale také těl. Kdo si zpívá, medituje. Protože nepřemýšlí nad spoustou věcí, neřeší problémy a je prostě v pohodě.
Zpívejme si, abychom byli zdraví a spokojení.